Feel Good Tips

Live your Dream!

FEEL GOOD TIPS

Zorg eerst voor jezelf & dan pas voor anderen

Enkel wanneer je zelf helemaal in je kracht staat, kan je je ten volle inzetten voor je medemens en omgeving. Neem daarom voldoende rust en Quality time.
Vermijd negativiteit en stress. 
Geef het goede voorbeeld door zelf positief naar dingen te kijken.
Een halfvol glas is aantrekkelijker dan eentje dat half leeg is ;o)

 

Lees meer over dit onderwerp

Maak een 'Dreamboard'

Maak een droombord waarop je je grootste wensen visueel voorstelt.
Vergeet nooit de momenten waarop je je het krachtigste of het meest succesvol voelde in je leven.
Laat je sleutelmomenten eventueel door een fotograaf vereeuwigen en geef ze een plaats op je dreamboard.

 

Hoe maak je een Dreamboard?

Eet enkel wat je grootouders kenden

Gebruik zo weinig mogelijk geraffineerde suikers en vermijd kant-en-klare voeding.
Quasi alles wat industrieel is gemaakt zit vol met bewaarmiddelen, stabilisators, slechte vetten,... Weet dat margarine en andere light producten zeker niet beter voor je zijn en heel wat gezondheidsklachten kunnen veroorzaken.

 

Meer info over gezonde voeding

Coaching & Well-being

© All rights reserved.